ソフトな無痛整体がおすすめの人

整体イコール骨をボキボキの時代は終わった

整体院に整骨院、さらには接骨院まであり、何がどう違うのかということがよくわからない人も多い中、整体に行くと骨をボキボキされるというイメージはいまだに多くの人が持っています。
けれど、肩こりや腰痛を訴える人には高齢者が多いため、高齢者にボキボキと骨を鳴らすタイプの施術を行ったところ、肋骨が折れたり、腰の圧迫骨折を引き起こしたという苦情が増えてきました。
そこで、昨今は骨をボキボキ鳴らす整体は敬遠され、無痛整体と呼ばれるタイプの整体も増えています。

ソフト整体とも呼ばれる痛みのない整体

無痛整体はソフト整体とも呼ばれ、実際に受けた人からは、こんなにソフトな施術で本当に痛みがとれるのかという不安の声も上がるほどでした。
骨をボキボキ鳴らされて、最悪の場合、折れてしまうのは絶対避けたいところですが、かといってあまりにもソフトすぎて効果が全くないというのでも困ります。
けれど、ソフト整体は施術中に痛みを感じることがないため、お年寄りには最適です。
また、生まれたての赤ちゃんにも施すことができるほどやさしいため、まだ完全に身体の骨が形成されていない状態で施すと、姿勢が美しくなるというメリットまであるというのですから、驚きです。
身体を優しくほぐされていると、それだけでリラクゼーション効果が感じられますので、緊張もほぐれてきます。
骨をバキバキするとなると、少なからず恐怖心や痛みを感じることから、かえって身体の痛みがひどくなるという人もいるため、肩こりや腰痛を治したいけれど痛いのはイヤという人には、ソフト整体が最適です。

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ソフト整体の効果はいかほど

気になるのはソフト整体を受けた場合の効果で、ここが一番肝心なところです。
骨がゆがんでいる場合、ときには力を加えて骨を動かすことによって姿勢が整い、痛みが緩和されることもありますので、ボキボキ型の整体が必ずしも悪いとは言えません。
ただ、筋肉ががちがちにこわばり、ちょっと揉んだりたたいたりしたくらいでは肩こりが一向に楽にならないというほどひどい人は、適切な手技療法によって筋肉の緊張をほぐし、深奥部にまで達したこわばりがもたらす肩こりを緩和するには、優しくほぐすソフト整体が向いています。
イタ気持ちいい方がほぐしてくれている感じがして好きという人には向きませんが、妊婦さんや高齢者にはソフトな整体で体に負担を与えない方が、安心して受けられるという精神的メリットもあっておすすめです。